Квадрат на Силата
Започни своята тренировка с фокус върху обем и издръжливост чрез суперсерии и статични задържания.
Започни своята тренировка с фокус върху обем и издръжливост чрез суперсерии и статични задържания.
Нашите треньори комбинират спортна наука и практика за персонализирани програми.
Фокус върху техника, обем и възстановяване за оптимални резултати.
Прогресивно натоварване, суперсерии и статични задържания за ускорен растеж.
Две упражнения последователно без почивка за максимален стрес.
Нарастващи тежести и намаляващи повторения за хипертрофия.
Изометрични упражнения за повишена плътност и контрол.
Шест ексклузивни движения за обем и сила.
Суперпреса с тежести за експлозивна гръдна маса.
Дълбоко и контролирано клякане за масивни бедра.
Широки издърпвания за максимален обем на гърба.
Военен прес с прецизна техника за рамене от стомана.
Статични бутания за плътност в горната част на тялото.
Комбинация от четири асоциирани движения за пълен финиш.
Индивидуални програми, адаптивни стратегии и постоянна експертна подкрепа.
Програми, съобразени със структурата на твоето тяло.
Комбинации от суперсерии и изометрични задържания.
Постоянно наблюдение и корекции за оптимални резултати.
Попълни формата за безплатна консултация и тренировъчен план.
